반응형 분류 전체보기38 [책읽고] 디지털 지구를 위한 안내서 "메타버스" 변화의 속도가 빨라지는 시대 세상이 빠르게 변하고 있습니다. 언젠가 어느 교수님께서 요즘은 한 세대가 삽십 년이 아니라 삼 년이라는 말씀을 수업 중에 하신 적이 있었습니다. 많은 나이가 아님에도 옛날 사람인 것처럼 느껴질 때가 더러 있습니다. 저는 기술이나 트렌드의 변화에 둔감한 편입니다. 저는 새로운 것 유행하는 것을 좇기보다는 예스럽고 시간이 지나간 것에서 푸근함을 느낍니다. 하지만 과학기술이 나의 삶에 관여하는 정도가 높아지고, 앞으로의 삶에 그 영향력이 적어지지는 않겠다는 생각을 합니다. 그래서 제가 가장 관심이 없던 과학·기술과 IT 분야를 공부해봐야겠다는 저로서는 큰 마음을 먹었습니다. 메타버스. 어디선가 들었던 단어가 떠올랐습니다. 밀리의 서재를 켜고 "메타버스"라고 검색했습니다. 예상 밖으.. 2021. 8. 5. 금연 바이블, 알렌 카의 스탑 스모킹 알렌 카의 "스탑 스모킹"은 흡연 중독에서 벗어나려고 하는 사람들 사이에서는 거의 바이블로 통하는 책입니다. 저도 군 복무를 마치고 교보문고에서 이 책을 샀던 기억이 납니다. 지금도 그렇지만 당시에도 책을 읽으며 어떻게 이렇게 흡연자의 심리를 잘 파악했는지 놀라웠습니다. 흡연자들이 담배에 대해 갖고 있는 환상, 바꿔 말하면 흡연자들이 흡연 행위를 지속하는 이유가 모두 세뇌에 기인한다는 알렌 카의 생각은 담배에 대한 환상을 유지한 상태로 흡연행위만을 참는 금연법(책에서는 정신력 금연법이라고 소개합니다.)으로 번번이 금연에 실패했던 저에게 신선한 충격이었습니다. 스탑스모킹에서 알렌 카가 펼치는 논리는 단순합니다. 그의 생각을 정리하면 다음과 같습니다. 흡연은 마약중독이다. 흡연 행위를 지속하는 원인은 육체적.. 2021. 7. 19. 금연 후 좋아진 점 5가지 안녕하세요. 제가 담배를 끊고 난 후 좋아진 점 5가지를 꼽아봤습니다. 담배를 피우지 않으면 여러 가지 좋은 점이 많이 있다는 것은 다들 알고 계실 겁니다. 인터넷에도 "금연 후 신체변화" 라는 이름으로 담배 피우기를 중단한 후 각 시간대별로 우리 몸이 회복되어가는 과정을 보여주는 내용을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 금연하면 좋습니다. 저도 제가 담배 피우기를 그만둔 후 좋아진 점들이 정말 많은데요, 그 중 5가지를 선정해봤습니다. 요약하자면, 신체적으로 건강해지는 것은 물론이고 정신적으로도 건강한 삶을 살 수 있도록 하는 것이 금연입니다. 1, 불안·초조·우울감에서 해방됐다. 담배를 끊고 나서 만성적이던 우울감과 불안·초조·강박으로부터 자유로워졌습니다. 담배를 본격적으로 피우기 시작했던 17살 무렵부.. 2021. 7. 13. 나의 반려식물 화풍이(수국) 식물을 키우고 싶었다. 집에서 지내는 시간이 많아지니 살뜰히 보살필 수 있는 식물을 들여놓으면 어떨까 하는 생각을 하고 있었다. 친한 친구가 때마침 식물에 관심이 많아져, 나에게도 식물을 하나 키우기를 권했다. 그러나 내 공간에 무언가 하나 더 들이기를 조심스러워 하고 있기에 그저 알겠다고만 답했다. 그러던 중에 인연이 닿아 수국을 데려오게 되었다. 이 친구를 데려오면서 잘 키울수 있을까 부담이 되기도 했다. 이제까지 내가 키운 식물은 얼마 가지 않아 시들어버리곤 했다. 이전에 살아왔던 집은 햇빛이 잘 드는 남향이었기 때문에 빛이 안들어서라는 변명도 통하지 않는다. 애정과 관심의 부족이었을 게다. 요 몇 달간 내면에서의 어떠한 변화가 일어났다. 변화의 방향은 철저히 나에게만 집중하던 나의 마음이 외부로도.. 2021. 3. 16. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 반응형
