반응형 금연 #금연효과1 금연 후 좋아진 점 5가지 안녕하세요. 제가 담배를 끊고 난 후 좋아진 점 5가지를 꼽아봤습니다. 담배를 피우지 않으면 여러 가지 좋은 점이 많이 있다는 것은 다들 알고 계실 겁니다. 인터넷에도 "금연 후 신체변화" 라는 이름으로 담배 피우기를 중단한 후 각 시간대별로 우리 몸이 회복되어가는 과정을 보여주는 내용을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 금연하면 좋습니다. 저도 제가 담배 피우기를 그만둔 후 좋아진 점들이 정말 많은데요, 그 중 5가지를 선정해봤습니다. 요약하자면, 신체적으로 건강해지는 것은 물론이고 정신적으로도 건강한 삶을 살 수 있도록 하는 것이 금연입니다. 1, 불안·초조·우울감에서 해방됐다. 담배를 끊고 나서 만성적이던 우울감과 불안·초조·강박으로부터 자유로워졌습니다. 담배를 본격적으로 피우기 시작했던 17살 무렵부.. 2021. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
